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薰衣草精油泡脚

来源:精油之恋网 | www.jy94.com | 发布时间: 2014-4-7 | 浏览次数:

  当我们的脚奔波了一天后,用薰衣草精油泡脚是不错的选择。薰衣草是一种天然的良方,可起到镇静脚部神经的作用,它有令人愉悦的香气,并且可以使皮肤得到恢复。泡脚本身就能够促进血液循环,如果晚上失眠,可以加几点薰衣草精油,紧张的一天就这样过去了。这个方法不仅能减压,还可以改善睡眠。

 

薰衣草精油

 

 

  1、单独用薰衣草精油

 

  使用方法:在热水中加入6滴薰衣草精油,把脚放入热水中,浸泡15到20分钟。这是最简单的方法,家里光有薰衣草精油就可以泡。

 

  2、薰衣草精油加牛奶

 

  使用方法:将薰衣草精油与一大勺牛奶混合后,加入到泡脚的热水中,搅拌匀后就可以泡脚了,泡15分钟以上。薰衣草精油加入牛奶后更有利于精油的扩散,牛奶还有很好的滋润作用和一定的美白作用。

 

  3、薰衣草精油缓解酸痛、疲惫配方

 

  使用方法:薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴+丝柏精油2滴,混匀后放入泡脚的热水中,泡脚至少15分钟。

 

  4、薰衣草精油调节内分泌,增强抵抗力配方

 

  使用方法:薰衣草精油2滴+绿花白千层精油2滴+百里香精油2滴,泡脚。


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