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瘦腿精油怎么用?

来源:网络 | www.jy94.com | 发布时间: 2014-2-25 | 浏览次数:

   瘦腿精油怎么用?使用精油瘦腿是一种非常好的方法,因为瘦腿本身是比较难的事,大多数减肥者会采用运动的方式来瘦腿,可是运动不当,不但达不到瘦腿的目的,还会使腿部肌肉更发达、萝卜腿而失去美感!瘦腿精油的使用方法比精油和护肤要麻烦一些。

   

   需要准备的工具

   

   刮痧板、毛巾

   

   瘦腿精油的使用方法

   

   瘦腿精油的使用方法

   

   1、首先清洁。可以洗完澡之后进行,如果不是每天洗澡,那么就将双腿清洗干净。

   2、用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟。

   3、将精油滴到掌心,双手将精油搓到发热。

   4、将发热的手掌紧贴腿部,均匀涂抹大小腿。

   

   瘦腿精油的使用方法

   

   5、用“拍”的方法来紧实腿上松弛的赘肉。

   6、用“抓”的方式按摩大腿根部厚重的脂肪。

   7、用“捏”的方法按压腿外侧的经脉。

   8、用“捶”的方法来松弛小腿紧绷的肌肉。

   

   瘦腿精油的使用方法

   

   9、顺着胆经,从上至下的刮大腿外侧30次。

   10、从上至下 的方法刮大腿、小腿的外侧。

   

   瘦腿精油的功效是帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。

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