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你人生的第一瓶精油!薰衣草精油开启芳香生活

来源:网络 | www.jy94.com | 发布时间: 2015-5-28 | 浏览次数:

  如果你是个芳香精油的门外汉,选择薰衣草精油绝对错不了。它是知名度最高的精油、适用范围最广、价格也最平民化!更让人心动的是,它绝对是精油界里的“万用精油”“万能博士”,任何问题到了它手里,都能大事化小,小事化了最具平民气质的精油。

 

萃取薰衣草精油的薰衣草花

 

  如果你从来没有听说过芳香疗法,也不知道任何一种植物精油,即便如此,你也极有可能知道薰衣草,因为它常常不经意地出现在你的周围。例如:在超市货架上陈列着的薰衣草空气清香剂、薰衣草沐浴乳、薰衣草润肤霜……总之,它是最容易出现在日常洗涤用品里的香料配方。如果你才刚开始对芳香精油有兴趣,是一个真正的初学者,那么你所选购的第一瓶植物精油也极有可能是薰衣草精油。因为它的适用范围最广、知名度最高、香味最熟悉,同样的,价格也最平民化。

 

  如果你找不到一个适当的精油去帮助某一个人的身心问题,给她薰衣草精油就绝对错不了。薰衣草精油也许不能像其他精油一样,有着对某一个症状具有极强针对性的理疗功能,但它绝对是个“万能博士”。

 

薰衣草精油 帮助女性缓解压力

 

  如果说起薰衣草精油和女性的关系,那就更是美事一桩了。

 

  首先,薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。此外,由于薰衣草精油具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解、甚至消除痛经。其二,薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。其三,薰衣草精油有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状,也可以利用它来帮助睡眠的问题,男士也可以。

 

薰衣草精油

 

  最后,薰衣草名闻遐迩的细胞再生、伤口愈合、消炎杀菌功能,自是不在话下。因此,不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而 引起的成人痘,或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痤疮,都可以用薰衣草精油制成喷剂,当润肤水使用,或直接涂抹在发炎的红肿脓包上。消除痛经的绝招:在月经来的前7天,每天晚上睡觉前,将薰衣草精油调和在媒介油里,在下腹部和后腰部按摩。如果只是单独使用薰衣草精油,比例是每10毫升基础油中滴入5滴纯薰衣草精油。

 

  治疗失眠的好方法:睡觉前在枕头上滴1滴薰衣草精油就可以了。但千万别滴多了,因为多了反而会影响睡眠。