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产后忧郁症的精油配方

来源:精油之恋网 | www.jy94.com | 发布时间: 2015-5-23 | 浏览次数:

  女性从孕育宝宝到生产会造成身体激素的全面改变,但这种改变对每个人的影响程度是不一样的。患有产后忧郁症的女性非常值得同情,他们和家人都找不出忧郁的原因,深受产后忧郁症所困的新妈妈甚至可能会排斥自己的宝宝。产后忧郁症有不同的程度,轻的症状为轻微的“ 宝宝忧虑症”,多数女性产后3天都会发生这样的状况,现在这种现象已经被看作生产的一个组成部分。严重的可能会患产后精神病,每500个女性中就有1个女性受到精神困扰。当然,也有些女性根本不会觉得忧郁。

 

产后忧郁症

 

  产后忧郁症适用的精油

 

  佛手柑精油、意大利永久花精油、苦橙花精油、橘精油、大马士革精油、天竺葵精油、快乐鼠尾草精油、玫瑰草精油、葡萄柚精油、甜橙精油、柠檬精油。

 

  产后忧郁症的精油配方

 

  上面产后忧郁症适用的精油可以单独使用,也可以混合在一起使用。调配按摩油时,可以在30ml的植物油中滴入30滴精油。房间熏蒸器中使用可以加入2-3滴纯的精油。如果用在泡澡的话,可以加入3-4滴精油,稀释后再加入。

 

  配方一:天竺葵精油5滴+苦橙花精油10滴+葡萄柚精油15滴

 

  配方二:佛手柑精油10滴+摩洛哥玫瑰精油2滴+快乐鼠尾草精油5滴

 

  配方三:苦橙花精油6滴+意大利永久花精油4滴+橘精油8滴

 

  配方四:茉莉精油5滴+天竺葵精油8滴+佛手柑精油6滴

 

  配方五:葡萄柚精油10滴+天竺葵精油10滴+橘精油5滴

 

  一定要记得宝宝的健康完全仰赖于妈妈的健康,所以只要妈妈自己活得轻松快乐,那么宝宝也一定深受其益。别觉得宠爱自己是种错误。你刚刚花了9个月的时间孕育和生产宝宝,经历了分娩的痛苦煎熬,从此之后还要一直照顾孩子,给予他或她无条件的爱,所以你完全应该得到一些宠爱奖励自己。为自己添置新的衣服,换个新的发型,为自己买些保养品和营养品,好好犒劳一下自己,而精油绝对是这一时期最佳的“营养品”。这些适合产后忧郁症的精油会让你觉得自己独特、平静,能强化神经系统,并以独特的方式缓解你的忧郁症状。

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