你的位置:首页  > 精油减肥 > 精油瘦身 

图解精油瘦肚子按摩手法

来源:精油之恋网 | www.jy94.com | 发布时间: 2014-4-1 | 浏览次数:

  精油瘦肚子按摩手法。在按摩前,先做好准备工作:1>、清洁。最好在沐浴或泡澡后按摩,或者用温水将肚子洗干净,这样可以促进循环有利于精油分子的吸收。2>、准备好需要用的工具。比如刮痧板。接下来就可以精油瘦肚子按摩了。

 

 精油瘦肚子按摩示意图

  1、取适量减肥精油,先将精油滴到手心,双手对搓一下

  2、均匀涂抹于腹部

  3、由下往上均匀按摩

 

精油瘦肚子按摩手法示意图

  4、按摩可以适当大力一点,不过也不能用力过猛,以免造成损伤

  5、按摩之后,轻轻捶打

  6、开始刮痧,刮痧的方向由上往下刮

 

精油瘦肚子按摩手法

  7、刮痧时,要注意一定要往一个方向刮,不可以像搓澡一样的来回刮

  8、按照规定方向刮

  9、哪里肉肉集中,就重点刮

 

 精油瘦肚子按摩手法

  10、不要挂到肚脐

  11、侧面也是由上往下刮

  12、出痧一般属于正常现象,不用担心

 

热点关注排行